《势不可挡》站在了体能竞技综艺的风口之巅

撰文丨陈桐

编辑丨美圻

文娱价值官解读：

ID:wenyujiazhiguan

对于“荷尔蒙”爱好者来说，今冬惊喜一波接一波。

在芒果TV的《哎呀好身材：奔赴季》、腾讯视频的《我可以47》相继开播后，爱奇艺推出的身体竞技真人秀《势不可挡》不久前也正式上线，一时间体能竞赛类题材突然在综艺市场集中爆发。这三档陆续亮相的体能竞技综艺不仅轮番上演着“肉体美学”，也让不少年轻人在凛冽的寒冬里燃了起来。

面对同题作文三大平台各有解法。《我可以47》的故事性更强，极端困境的生存竞技颇有点《鱿鱼游戏》的味道。《哎呀好身材》则进一步强化了体育属性，100位选手排除万难角逐最强桂冠的过程，像极了游戏闯关。

相比之下，《势不可挡》集中了二者的优势。清晰明了、节奏很快，对抗性够直接也够激烈，将强者体能战斗的好看性发挥到了极致。更重要的是，节目将镜头聚焦百位身体素质极佳的素人，每一期都有让人印象深刻的选手。注重人物刻画的竞综不多，《势不可挡》却成功将每个人的闪光点最大程度地释放，让观众几乎记住了每一位勇敢拼搏的选手。

正因如此，《势不可挡》开播后口碑和热度一路走高。“谢天谢地，内娱综艺终于告别糖果超甜了”、“目前内娱竞综天花板”这样的高赞评论在社交平台随处可见。爱奇艺在类型化赛道的创新，让其它竞综获得启发、积累经验的同时，也让内娱综艺市场再添“新鲜活力的创意范本”。

内娱真正懂得“吸引”观众的素人真人秀

《势不可挡》首期上线后就获得了许多青睐，随着节目的播出各项成绩愈发亮眼。截至目前，#势不可挡#微博阅读量破5.4亿、互动量破208.7万，节目抖音相关话题播放量超6.6亿次，都显示着《势不可挡》的爆款出圈。

其实，《势不可挡》的破圈之路有迹可循。以往，体能竞技综艺的圈层特色更明显，对于普通人而言门槛相对较高。《势不可挡》摒弃了明星化、流量化阵容，通过素人视角放大节目的真人秀属性，成功降低了类型化综艺的观看门槛。

首期节目百名荷尔蒙爆棚的肌肉男女刚一亮相，观众仿佛看到了现实版的“《封神》质子团”，强健且有视觉冲击力的体魄散发出力量与健康之美，其审美与观感都配得上一句“内娱活久见”。“今年最热血最野性的节目，怎么能让这么多各职业的健身达人齐聚一堂”，看到这些满满都是力量与美感的选手，许多人瞬间入坑，对这档体能竞技综艺产生了浓厚的兴趣。

追看后，观众很快又被这种同为普通人身上展现出来的多元化人生给吸引了。从2000名运动爱好者海选出的百位选手，汇集了几十种不同行业的“玩家”。退役武警、健美运动员、蒙古族搏克手、中科大博士、篮球教练、模特、公司白领、护士、骑行博主、建筑工人……职业与经历各不相同的他们像是一扇窗户，缩小了与观众的距离感，也让大家看到了世界如此多姿多彩、生活还有这么多玩法。

少林武僧和格斗运动员谁速度更快？到底是自由格斗厉害还是拳击、柔术更实用？是消防员负重攀爬能坚持到最后、还是退役武警意志力更强？这些悬念能够吸引观众一直追下去，强化了节目的普适性。力量、速度、爆发力······还有太多项人体机能极限的对决在后面等着，都不敢想会有多精彩。

用汗水锤炼身体，争夺年度最强体能的过程，展现的是荷尔蒙爆棚的力量，而且，这种力量是随性释放，无剧本、无排演，完全靠个人临场发挥和心态，以及选手的运气成分。相较于早期以明星嘉宾为主的竞技类真人秀，《势不可挡》的创新更多回归到素人群体之中，且更加关注体能竞技本身，让对决足够真实也足够刺激。

充分放大真人秀属性后，《势不可挡》不仅与当下一些偶像类节目形成差异化，也让专业的体能竞技节目从圈层走向大众。

强者力量纯粹对决

给体能竞综寻找最佳落点

在模式与赛制方面，《势不可挡》增强了竞技感和对抗性，高燃超能的叙事节奏也保证了美感、热血和看点。从观众评价和数据反馈看，#势不可挡野性的原始美#、#最强体综实锤#等全网热搜话题层出不穷，#势不可挡周淑怡仰卧起坐400个#微博阅读量破228.9万、#让李晨都钦佩的男博士#微博阅读量破282.1万，这些高赞话题多数都集中激烈而又精彩的比赛之上。

棚内录制视觉化效果最强的，是人与人之间的对抗性项目。《势不可挡》在项目设置和规则上，通过多次测试和考量，最终选择了视觉效果最好的项目，诸如抢沙包、跷跷板、指压板、格斗、攀岩等，在保证美感、力量、激烈度的同时，大大降低了观战难度，即使没有过竞技经验的观众都能轻松看懂追随。

与此同时，创新多元的赛制和项目关卡每一期都在升级，第一期的排位赛是个人战，比的是核心，虽然对大体重的选手不太友好，但是开局高能并有很多选手展现高光时刻。

节目首个项目是比赛做仰卧起坐，主要考验选手们的核心力量，百位选手不断挑战体能的极限，只为最后的荣誉。跑酷竞速运动员楼嘉豪和青年舞蹈家田羊取中两人赛事焦灼，30分钟同样做了500多个，于其他选手有着断层的差距。最后，楼嘉豪以558个俯卧撑，心速飙升最高到189夺得冠军，这才是体能竞技综艺该有的场面。

当一群强者聚集在一起，想要轻易看到“上限”是件很难的事情。看到这些高燃的比赛场面，被养刁胃口的“挑剔”网友们都忍不住惊叹：“纯粹直接”、“登顶本人竞综Top1”，这也说明，《势不可挡》让观众享受视觉盛宴的同时更加“入戏”，直接感受到了体能综艺的硬核竞技魅力。

抢沙包环节选手们的身体冲撞感极强，真正体现了力量与美的结合。为了凸显比赛的竞技感，节目在剪辑上也特意强化了选手之间的对抗性，隔着屏幕都能感觉到贴身肉搏时肌肉与肌肉碰撞的声音。考验力量的同时，这个比赛也需要一定的谋略，毕竟最后不是比谁撞的狠而是看沙包数量。很多选手都采取了消耗对方力量的战术，都想先抢到第一个沙包再从力量上压制对方，生扑、举起、抱摔各种不同的姿势又进一步展现了选手之间的强烈对抗性，爽感拉满。

第四期团队赛的八角笼对决在现场复刻了真实的布景，巨型八角笼的压抑感，让选手们一入场就被激发出最原始的竞技冲动。5v5团战荷尔蒙效果直接拉到满格，选手分两队站在各自的蓄势仓，哨声一响两队选手就像藏獒出击般奔向八角笼中央，看得人肾上激素狂飙。退役摔跤运动员吴润华近身肉搏、在沙地里抱摔150斤对手拿下比赛胜利的名场面，把创势人李晨都看震惊了。

无论是单人、双人、团队之间的pk对决还是复活踢馆等花式玩法，《势不可挡》多元创新的赛制关卡和节奏感在线的剪辑，让选手们在肌肉美感之外，也能够展现出真实、热血、顽强、团结、智慧等竞技精神，制造了随处可见的“高燃时刻”。

每个人都是宝藏

素人出圈探索“硬核解法”

《势不可挡》是一部普通人的热血群像，节目上线以来，选手们的表现和性格成为多个社交平台的热议话题。据不完全统计，百位选手微博总涨粉量31万+、抖音总涨粉量39万+、小红书总涨粉量2万+。这些在节目中不断创造属于高光时刻的众人，在节目之外也携手出圈。

八角笼中表现高能的吴润华，抖音话题播放量已超749.4万，可奶可狼的他仅凭一个名场面就火速出圈，让无数“自来水”在网上疯狂安利：“任何人没看过这期的吴润华我都会伤心的”；#势不可挡周淑怡仰卧起坐400个#微博阅读量达228.9万；巴雅尔抖音话题播放量破591.2万；竺昕莹、毛一岚等抖音话题播放量也纷纷超过200万……虽然人数众多，但观众们都记住了个性鲜明、闪闪发光的他（她）们。

第二期节目对选手群像塑造得很成功，在抢沙包环节赵赫等人的表现真实又立体，不做作也不刻意，尽管输了但是作为军人的坚持和韧劲体现得淋漓尽致，最后发表感言的时候刻在DNA的训词很正也很燃，许多观众看完节目后对他表达了喜爱与敬意。

1v1对决中楼嘉豪与王林峰两位top1的比赛也非常精彩，王林峰是全美唯二的橄榄球运动员，也是百人选手中内投的第一，实力毋庸置疑，但是楼嘉豪在排位赛中夺得第一，作为跑酷运动员肯定在敏捷和速度上不会弱。他们的PK成为了全场焦点，楼嘉豪很聪明地占据高处得分，最后倒计时才到地面飞速抢分，这个战术确实很有效，也让他最后夺得了胜利。“这队长当的满分”，当大家对他越来越爱时，#楼嘉豪有勇有谋队长#微博话题阅读量也水涨船高破100.4万。

女性选手的表现同样精彩，演员赵奕欢“扮猪吃老虎”式地用实力打脸所有人，一举打破世人对其“宅男女神”的刻板印象。CF运动员周淑怡以400多个俯卧撑超越一众男性，这位个子小小但能量巨大、反差感极强的女生圈粉无数。背对背拔河环节中，毛一岚拖着另一个女生绕场一圈多整个人都虚脱了，这本来就是一个纯竞技的比赛，在追求绝对的力量和专业的比拼面前，大家只想着一心要赢。