职场上，如何使用GROW模型高效成长｜猎头老王

职场人最渴望快速成长，能独揽一面，但如何才能快速成长是职场人所关注的问题。一位32岁、K12教育行业的职场人因行业不景气，一下子找不到了方向，心理异常焦虑，连续一周失眠。于是昨天晚上联系老王做职业辅导。

老王认为，不管什么行业，只要有大的变动，就会有很多人因此失去工作。如何才能让自己有随时切换行业的能力呢？

老王认为，对职场人想要有随时切换的能力，你需要做到：必须有一技之长。纵观历史，凡是有大成就的人，都是有“一技之长”的人。

只要具有“一技之长”，再借助快速成长的方法论，你的职业发展会风雨无阻。

对于职场人来说，如何才能实现高效率地成长呢？老王在此给你推荐一个快速高效成长模型：GROW模型。GROW模型能够帮助职场人理清现状，减少不必要的干扰。

什么是GROW模型呢？先看下图：

GROW模型是由“G→R→O→W”的整个过程，具体如下：

G: goal 目标：制定合理的适合自己特点目标，不盲目，不随意。可以树立标杆，以标杆导向，明确差距，步步靠拢。

R: reality 现状，明确现状定目标。

O: options 选择方案：找到差距寻问题。找到差距，寻找产生差距的问题，并解决这些问题，进入成长路径。

W: will 意愿：意愿支撑动力强。明确自己的意愿、目标，或者使命，才能具备强劲持久的动力。多用what来问问自己，是什么导致自己的困扰不前，能从哪方面入手逐步趋近目标那么，如何应用GROW模型高效率成长呢？老王给你5个建议：

1、设置优秀坐标，将领导作为榜样。

一个人能够得到快速进步，变得越发优秀的前提是：他渴望自己成为一个优秀的人。这也是老王经常提到的：人在职场，你必须学会用眼睛观察和用心思考领导是如何布置工作、如果处理复杂的关系等等。但很多时候，领导做得不一定对，你必须用思辨思维来综合思考，你才能进步更快，而不是去挑领导的毛病。

所以，那些在职场中进步神速的员工一定是给自己设定了一个优秀的目标。在明确目标的前提下，职场人才能够清晰地选择自己成长的路径去提升自我，达到目标。

沈小姐在刚进入公司的时候，就把他的领导作为了自己的成长目标。在榜样的作用下，找差距，扬长避短调整自己的工作方法。和同期进入公司的另外两名同事相比，她的领悟能力似乎更强一些，进步要更快一些，也因此获得了更多的机会，进入了一种高效成长的良性循环。

在职场中将你的上司当做成长坐标，是一个有效的方法，在近距离优秀标杆的引导下，更容易激发自己的潜力，找到最优成长路径。

2、明确现状，找到短板，客观认识自己

实现成长目标的过程，就是由起点走向目标的过程。除了明确目标之外，明确当下自己的现状也尤为重要。

在对自己的现状进行描述时，很多人常常会给出一些模糊感性的，带有主观色彩的形容。

在老王的职业咨询中，就曾听到过非常之多的咨询者这样描述自己“我现在发展不太好，很迷茫”，又或者“我认为自己到了瓶颈期”等等。

为了清晰认清自己的现状，职场人可以通过以下几个问题对自己进行提问。

你的核心竞争力是什么？你的优势劣势各是什么？

你现在与目标相差多大的距离？

什么阻止你实现目标？

如果想要实现目标，你最需要的是什么？包括资源、能力、方法等等。

是否有人达到了这个目标，你从中学到了什么？

你目前在自己的职业领域中取得了哪些成绩？

通过这些问题，职场人能够对自己有更清晰的判断，而不是一种对模糊的主观认识。

3、学习上司的工作方法吸收领导的工作经验。

踩在巨人的肩膀上能更快地登上高峰，那么在工作中，如果你渴望得到快速成长，一定要懂得吸收优秀的工作方法和工作经验。

总经理助理莫小姐虽然入职只有半年，但是却得到了领导的赏识，因为她能够在一些上传下达的工作，会议记录，票据整理等等简单的工作中，摸清上司的工作逻辑。所以，领导交给她的事情，总是做得很稳妥。

领导是职场人身边最优秀的样板，从领导的决策以及会议精神中，可以分析出领导工作的思维和逻辑。将这种思维和逻辑转化为自己的方法，一定会让你的成长更有效率。

4、敢于和领导沟通，更容易得到指点，收获成长。

在职场中，很多人会习惯性地选择闷头努力。他们并没有主动和领导沟通的意愿，或是畏惧与领导的沟通，把靠近领导当成一种谄媚的行为。

这虽然是一种群体意识，但并不意味着它是正确的、有价值的。老王曾接触过不少职场高管，他们肯定了这一点：在自己的成长期，其中一部分的成长得益于领导的指点。因为领导所指点的一些工作思路和工作方法，已经经过了大量的实践验证。而一门心思只是闷头工作的人，往往要花费更大量的时间，才能在工作中总结出一些经验。

5、学会更好的展示自己。

很多职场人都天真地希望遇到一个公平公正和愿意帮助自己成长的领导。实际上，这种场景只有在电视剧中才能看到。因为领导在处理事情时，都会根据“需要和利害关系”来调整人事任免，根本就没有对与错。如果有一天，你坐到了领导的位置，你也会这样做。

那么，你该如何让领导知道和信任你呢？合理地展示自己。因为合理的展示才会引起领导的关注和调用；过度展示会使人厌烦。

写在最后

每一位职场人都应该树立向上沟通的思维，与领导保持平等、通畅的沟通，可以获得更多的指点和经验，这些经验有助于职场人形成更高效的做事逻辑，并在应用中得到更大的进步。